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koyuもふ記

もふもふもふもふもふもふも(・δ・)

山に行ってきた

先週、群馬の妙義山ってとこに行ってきました。 そのときのお弁当。 朝はやかったからそんなに凝ったものできなかったけど。 ・梅のおにぎり ・玉子焼き ・カニクリームコロッケ(こないだの ・アスパラとアボカドとトマトのチリソースマリネ です。 余裕あ…

色気のない食卓。 (・餃子餡リメイク卵焼き ・キャベツと桜えびを蒸したもの ・玉ねぎの塩麹ソテー ・かぼちゃんぷるー)

ほんとは魚食べたかったんですけど 台風でスーパー寄る気になれず・・・ 冷蔵庫の中にあるものでなんとかしようとしたらこうなりました。 野菜ばっかりw 今日の献立は ・餃子餡リメイク卵焼き ・キャベツと桜えびを蒸したもの(元ネタ) ・玉ねぎの塩麹ソテ…

・アボカドの屋台焼き ・ラタトゥイユ ・豚肉と野菜のマヨ卵炒め ・茄子とねぎの中華スープ煮

いそがしくてなかなかアップできずでした >< こないだの残り物と新しく2品つくった今朝の朝ごはん。 ・アボカドの屋台焼き ・ラタトゥイユ ・豚肉と野菜のマヨ卵炒め ・茄子とねぎの中華スープ煮 上2つはうーらさんレシピですー^^ 豚と野菜のマヨ卵炒め…

・カニすき鍋 ・数の子ポテトサラダ ・生アスパラとアボカド、プチトマトのチリソースマリネ ・椎茸の南蛮焼き

朝からカニを食べる人。私です。 早く起きたのでがっつり作っときました。 これでしばらくはいけそう。 ・カニすき鍋 ・数の子ポテトサラダ ・生アスパラとアボカド、プチトマトのチリソースマリネ ・椎茸の南蛮焼き カニはスーパーで500円だったので! 安っ…

・豚のしょうが焼き ・ひじきのトマト煮込み ・茄子のステーキ ・みそしる

きのうの~。 なんと関西から友達があそびにきてくれました~(^O^)/うれしい ・豚のしょうが焼き ・ひじきのトマト煮込み ・茄子のステーキ ・みそしる です。 なにげに茄子の上にかかってるソース作るのが、 たまねぎが目にしみて一番大変でした。 茄子も…

・さんまのねぎ塩焼き ・パプリカとツナのマリネ ・梨のキムチ和え ・じゃがいも、玉ねぎ、絹豆腐のみそしる

こないだの一人ばんごはん。 ・さんまのねぎ塩焼き ・パプリカとツナのマリネ ・梨のキムチ和え ・じゃがいも、玉ねぎ、絹豆腐のみそしる 梨とキムチ、結構いけます。 フルーティーなカクテキ的な感じでおつまみにもなりそうです(^o^)♪

かつおのガーリックステーキ、スパムおにぎり、ほうれん草のサラダ、トマトなど

今日は急に友達が家にくることになったので! スパムおにぎりだけにしようと思ってたのをやめましたw ほうれん草のサラダはケンタロウさんのレシピで、 チーズドレッシングも手作りです^^♪ というかドレッシング系ぜんぶ手作りで3種類つくりました、わほ…

夏っぽい食器 (╹◡╹)♪

体調悪く、死にかけながら料理。 せっかくつくったけど、あんまり食べれず。 またまたお久しぶりになってしまいました。 どうにもこうにも仕事がバタバタと忙しく。 さて、今日はタニタの社員食堂レシピ本を見てつくりました。 死にかけながらも健康を目指す…

今日のばんごはん

飽き症なので、いつまで続くかわからないけど、 自炊したら書き込んでいくことにする。 今夜は頑張って4品つくった。 左から時計回りに、鶏のしっとり蒸し酢味噌がけ、 海老とブロッコリーのアヒージョ、 ホタルイカ酢味噌がけ、 納豆だし巻き。 酢味噌は自…